من هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟

Đột quỵ là dạng tai biến đáng sợ có thể đe dọa tính mạng của con người. Theo Mayo Clinic (Mỹ), đột quỵ không chỉ ảnh hưởng đến người trên 65 tuổi. Trung tâm này thống kê, khoảng 34% số người nhập viện do đột quỵ có độ tuổi dưới 65.

على الرغم من أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد مع التقدم في السن، إلا أن أي شخص في أي عمر معرض للإصابة بها. لذلك، إذا كنت تنتمي إلى أي من الفئات المعرضة للخطر، فإن تقييم المخاطر الشخصية وإجراء فحص الكشف عن السكتة الدماغية أمران في غاية الأهمية.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن علاجها ولكنها تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وتشمل هذه العوامل ما يلي:

عوامل نمط الحياة:

• زيادة الوزن، السمنة
• قلة النشاط البدني
• إدمان الكحول
• التدخين أو استنشاق الدخان غير المباشر.

العوامل الصحية:

• ضغط دم مرتفع
• ارتفاع الكوليسترول
• السكري
• انقطاع النفس النومي
• تشمل بعض أمراض القلب والأوعية الدموية الرجفان الأذيني (اضطراب نظم القلب)، وأمراض صمامات القلب، واحتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية)، وفشل القلب، واعتلال عضلة القلب الضخامي.
• استخدام الهرمونات، مثل حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني المحتوي على الإستروجين.

بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه، ووفقًا لمايو كلينك، فإن بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والتي لا يمكننا التحكم فيها تشمل العمر (الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا فأكثر معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر من الشباب)، والعرق (الأمريكيون من أصل أفريقي واللاتينيون معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر من الأعراق الأخرى)؛ والجنس (الرجال معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر من النساء).

ما الذي يمكن فعله للوقاية من السكتة الدماغية؟

Đột quỵ là tai biến có thể gây tử vong và tàn tật đứng hàng đầu. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ bằng việc nâng cao nhận thức, kiểm soát các tình trạng bệnh lý hiện có và duy trì lối sống lành mạnh.

Việc thực hiện và duy trì các thói quen lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc ngăn ngừa đột quỵ cũng như nhiều tình trạng sức khỏe khác. Mọi người nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày; nên ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các nguồn protein nạc; cần hạn chế tiêu thụ rượu bia và nói không với thuốc lá, đồng thời tránh hít khói thuốc lá.

Đối với những người bị huyết áp cao, tiểu đường hoặc cholesterol cao, hãy đi khám định kỳ và trao đổi với bác sĩ điều trị để kiểm soát các chỉ số trong giới hạn cho phép.

Đối với những người mắc bệnh tim mạch, cần điều trị tích cực, triệt để. Ngoài ra, trước khi dùng thuốc, đặc biệt là các thuốc liệu pháp hormone, cần có chỉ định và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.